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夏天到了,帶小孩去游泳要注意這些問題

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2020.07.29
游泳可以強(qiáng)身健體,提高免疫力,增強(qiáng)骨骼發(fā)育等,所以每年夏天,有很多家長喜歡帶小孩去游泳。

但是最近幾年,在游泳池游泳時發(fā)生溺水事故的新聞報道屢見不鮮,尤其是幼兒群體,更是溺水事件的高危人群。為了避免這些事故的發(fā)生,建議家長帶小孩去游泳時要注意這些問題!

1.游泳前的相關(guān)安全問題

家長帶小孩去游泳時,要提前做好游泳前的相關(guān)安全問題,如在下水前給小孩準(zhǔn)備一個游泳圈、做好熱身運動;在游泳區(qū)不要肆意同其他孩子玩耍戲水;叮囑小孩不要到深水區(qū)玩耍;更重要的一點就是要教會孩子如何應(yīng)對突發(fā)情況。

2.保證小孩在自己的視野內(nèi)

在報道的小孩溺水事故中,有很多都是家長不注意孩子造成的。在游泳之前,可能家長已經(jīng)叮囑過孩子不要到深水區(qū)去玩耍,但是小孩子好奇心重而且都是貪玩的,所以在父母不注意的時候,他們就會下到深水區(qū)去玩耍。甚至有些父母,到了涼爽的水里可能太高興了,就開始忘乎所以的自己去游泳了,把孩子拋之腦后。所以,家長們帶孩子去游泳千萬要注意,為了孩子的安全,一定要時刻注意著孩子。


帶小孩去游泳要注意什么問題


3.游泳時間注意不要過長

很多家長為了讓孩子涼快點,常常一帶去就游好幾個小時,其實這是不對的,帶孩子游泳的時間,一次建議不要超過一小時,因為對于小孩子來說,他們的皮膚是特別脆弱的,所以不應(yīng)該長時間的浸泡在池水中,這樣很容易讓皮膚受到一些泳池中微生物的侵襲,還可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒問題。

4.孩子身體不適時不要帶去游泳

夏天天氣溫度高,小孩子很容易生病,如果發(fā)現(xiàn)小孩有如感冒、發(fā)燒等情況,千萬不要帶小孩去游泳了。因為游泳需要足夠的體力,而病中的孩子都比較虛弱,帶生病的孩子去游泳,不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,只會雪上加霜加重孩子的病情,嚴(yán)重情況還會出現(xiàn)溺水情況。

5.游泳后要及時補(bǔ)充水分

孩子剛游完泳身體上沾滿水珠,水分蒸發(fā)的時候會導(dǎo)致體溫急速下降,進(jìn)而引起感冒癥狀。所以,孩子身體離開水面一定記得及時給他擦干身體。另外由于大量的運動,游泳后要及時補(bǔ)充水分、適當(dāng)補(bǔ)充熱量。

推薦小食譜:

游泳前可以進(jìn)食一些牛奶、巧克力等熱量高、體積低的食物。

游泳時可以適當(dāng)進(jìn)食香蕉、蘋果等水果。

游泳后應(yīng)進(jìn)食米、面等主食,適當(dāng)少量攝入孩子可以飲用的功能性飲料。

以上就是帶小孩去游泳要注意的相關(guān)問題了,希望各位家長帶小孩去游泳玩耍時多留意這些問題,避免事故發(fā)生。

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